3 Mal Die Woche Sport. Schwimmen & tauchen · 1 decade ago. 3mal die woche schwimmen gehen.
Sport ist nicht so wichtig wie andere fächer, sagen die anderen. (spielen, spielst, spielt, spiele) 4) dein freund _ in köln. Doch wie viel sport in der woche muss es mindestens sein? Wer schon aktiv ist, kann einen gang zulegen.
Schwimmen & tauchen · 1 decade ago.
2 mal im schnitt, 4 mal würde bei mir zum übertraining führen. Sport kann genauso wie alles andere zu einer sucht werden. 15 jahre intensiven sport hinter mir und halte die kettlebell für das effektivste trainingsgerät um seine kraft und ausdauer extrem zu erhöhen. Wie der sportunterricht genau abläuft, ist in den bundesländern verschieden.
