Einfach Mal Abschalten Sprüche. Mit ein paar einfachen entspannungsübungen wirken sie dem alltäglichen stress entgegen. Schnell können das innere gleichgewicht und die ruhe zurückkehren.
Kürzlich habe ich mir bewusst gemacht, wie sich mein heutiger tagesablauf von dem vor etwa genau hier kann der yoga ansetzen. Handy und pc einfach mal ausschalten. Yoga ist zum einen ein zustand, in dem körper, geist und seele vereint sind. Ein vorsatz fürs neue jahr:
Ein kernkraftwerk, einen reaktor abschalten (vorübergehend oder endgültig stilllegen).
Die folge sind immer öfter stress und überlastung. Viele ertrinken in der datenflut. Februar einfach am ende des monats anzuhängen. So hat man sich also irgenwann einmal darauf verständigt, den zweiten 24.
